# Ketika Perundungan Tidak Lagi Mengenal Batas: Melindungi Anak dari Bullying di Sekolah dan Dunia Maya

- Link: https://legawa.com/obrolan-kesehatan/ketika-perundungan-tidak-lagi-mengenal-batas-melindungi-anak-dari-bullying-di-sekolah-dan-dunia-maya/
- Published: 2026-02-14T08:45:44+07:00
- Author: Cahya

## Pendahuluan

Bagi sebagian besar orang tua, masa sekolah merupakan periode yang seharusnya dipenuhi
dengan kenangan indah, persahabatan, dan proses belajar yang menyenangkan. Namun
kenyataan yang dihadapi banyak anak berbeda jauh dari bayangan tersebut. Alih-alih
menjadi tempat yang aman untuk berkembang, lingkungan sekolah justru kerap menjadi
arena di mana anak mengalami intimidasi, pengucilan, dan kekerasan oleh teman sebayanya.
Yang lebih mengkhawatirkan, perundungan kini tidak lagi terbatas pada ruang kelas
atau halaman sekolah. Seiring dengan perkembangan teknologi dan meluasnya penggunaan
gawai di kalangan anak, perundungan telah merambah ke dunia maya, menciptakan ancaman
yang mengikuti korban hingga ke dalam rumah mereka sendiri.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melalui studi _Health Behaviour in School-aged 
Children_ tahun 2024 mengungkapkan bahwa satu dari enam anak usia sekolah di seluruh
dunia mengalami perundungan siber (_cyberbullying_). Angka ini menunjukkan peningkatan
yang signifikan dibandingkan tahun-tahun sebelumnya, seiring dengan semakin intensnya
digitalisasi interaksi sosial di kalangan remaja. Temuan ini merupakan panggilan
bagi seluruh pemangku kepentingan—orang tua, pendidik, dan masyarakat—untuk lebih
memahami fenomena ini dan mengambil langkah nyata dalam melindungi generasi muda.

## Memahami Perundungan Tradisional

Perundungan atau yang dalam bahasa Inggris disebut _bullying_ merupakan bentuk perilaku
agresif yang dilakukan secara sengaja dan berulang oleh seseorang atau kelompok 
terhadap korban yang dianggap lebih lemah. UNICEF mengidentifikasi tiga karakteristik
utama perundungan: dilakukan dengan kesengajaan untuk menyakiti, terjadi secara 
berulang dalam jangka waktu tertentu, dan melibatkan ketidakseimbangan kekuatan 
antara pelaku dan korban.

Perundungan tradisional umumnya terbagi dalam tiga bentuk utama. Pertama, perundungan
fisik yang mencakup pemukulan, pendorongan, penendangan, atau bentuk kekerasan fisik
lainnya. Data gabungan dari Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) dan Federasi
Serikat Guru Indonesia (FSGI) menunjukkan bahwa perundungan fisik merupakan bentuk
yang paling dominan, mencapai 55,5% dari seluruh kasus yang dilaporkan. Kedua, perundungan
verbal berupa ejekan, hinaan, ancaman, atau komentar yang merendahkan, yang menyumbang
sekitar 29,3% kasus. Ketiga, perundungan relasional atau psikologis yang melibatkan
pengucilan sosial, penyebaran gosip, dan manipulasi hubungan pertemanan, tercatat
sebesar 15,2% dari kasus yang ada.

Studi meta-analisis yang dipublikasikan dalam jurnal _European Child & Adolescent
Psychiatry_ pada tahun 2022 menemukan bahwa prevalensi rata-rata viktimisasi perundungan
tradisional mencapai 24,32% pada populasi anak dan remaja. Ini berarti hampir seperempat
anak pernah mengalami berbagai bentuk perundungan selama masa sekolah mereka.

## Perundungan Siber: Ancaman Tak Kasat Mata

Berbeda dengan perundungan tradisional yang terjadi dalam interaksi langsung, perundungan
siber memanfaatkan teknologi digital sebagai medianya. Bentuk-bentuk perundungan
siber meliputi pengiriman pesan ancaman atau pelecehan melalui platform pesan instan,
penyebaran konten memalukan atau informasi pribadi korban tanpa izin, pembuatan 
akun palsu untuk menghina atau menyebarkan kebencian terhadap korban, pengucilan
dari grup daring, serta komentar negatif yang terus-menerus pada unggahan media 
sosial korban.

Yang membuat perundungan siber menjadi sangat berbahaya adalah sifatnya yang tidak
mengenal batasan waktu dan tempat. Jika perundungan tradisional umumnya terjadi 
di sekolah pada jam-jam tertentu, perundungan siber dapat berlangsung 24 jam sehari,
tujuh hari seminggu. Korban tidak memiliki ruang aman untuk berlindung karena serangan
dapat terjadi kapan saja mereka mengakses gawai mereka—bahkan di dalam kamar tidur
mereka sendiri. Selain itu, konten perundungan siber dapat menyebar dengan sangat
cepat dan menjangkau audiens yang jauh lebih luas, sementara pelaku dapat menyembunyikan
identitas mereka di balik anonimitas dunia maya.

Tinjauan sistematis yang dipublikasikan dalam _Frontiers in Public Health_ menggarisbawahi
bahwa dampak perundungan siber dapat lebih parah dibandingkan perundungan tradisional
karena pelaku dapat dengan mudah terhubung dengan korban kapan saja dan di mana 
saja, seringkali tanpa diketahui identitasnya.

## Situasi di Indonesia: Angka yang Terus Meningkat

Data dari berbagai lembaga pemantau di Indonesia menunjukkan tren yang mengkhawatirkan.
Berdasarkan laporan Jaringan Pemantau Pendidikan Indonesia (JPPI), jumlah kasus 
kekerasan di lingkungan pendidikan meningkat lebih dari dua kali lipat dari 285 
kasus pada tahun 2023 menjadi 573 kasus pada tahun 2024. Dari jumlah tersebut, sekitar
31% berkaitan langsung dengan perundungan. Sementara itu, KPAI mencatat sekitar 
3.800 kasus perundungan sepanjang tahun 2023, dengan hampir separuhnya terjadi di
lingkungan sekolah dan pesantren.

Survei Kekerasan Sekolah 2023 yang dilakukan oleh Direktorat Jenderal Pendidikan
Dasar dan Menengah menunjukkan bahwa sekitar 30% siswa berusia 10-18 tahun pernah
mengalami perundungan, dengan 15% di antaranya mengalami perundungan siber dan 18%
mengalami perundungan fisik. Angka ini meningkat dari 28% pada tahun 2021.

Yang menarik—sekaligus memprihatinkan—adalah bahwa korban perundungan terbanyak 
justru berasal dari jenjang pendidikan dasar. Data menunjukkan 26% korban adalah
siswa SD, diikuti 25% siswa SMP, dan 18,75% siswa SMA. Fakta ini mengindikasikan
bahwa anak-anak pada usia paling dini justru menjadi kelompok yang paling rentan
terhadap perundungan.

Untuk perundungan siber secara khusus, laporan SAFEnet pada triwulan pertama 2024
menunjukkan peningkatan lebih dari 100% dibandingkan tahun sebelumnya, dengan total
480 kasus yang dilaporkan. Platform media sosial seperti Instagram dan TikTok menjadi
medium utama terjadinya perundungan siber di kalangan pelajar.

## Dampak Terhadap Kesehatan Mental dan Fisik Anak

Perundungan bukanlah sekadar “kenakalan anak-anak” yang dapat diabaikan begitu saja.
Berbagai penelitian menunjukkan dampak serius yang dapat ditimbulkan, baik dalam
jangka pendek maupun jangka panjang. Meta-analisis yang diterbitkan dalam jurnal
_The Lancet Child & Adolescent Health_ pada tahun 2023 menemukan bahwa anak dan 
remaja yang menjadi korban perundungan memiliki risiko 2,85 kali lebih tinggi untuk
mengalami perundungan tradisional dan 2,07 kali lebih tinggi untuk perundungan siber
dibandingkan mereka yang tidak mengalaminya.

Dampak terhadap kesehatan mental sangat signifikan. Studi yang sama menunjukkan 
bahwa korban perundungan tradisional memiliki risiko 3,33 kali lebih tinggi untuk
mengalami depresi, 3,08 kali untuk ide bunuh diri, dan 2,61 kali untuk percobaan
bunuh diri. Untuk korban perundungan siber, angkanya bahkan lebih tinggi: 3,38 kali
untuk depresi, 3,52 kali untuk ide bunuh diri, dan 3,52 kali untuk percobaan bunuh
diri. Yang paling mengkhawatirkan, anak yang mengalami kedua bentuk perundungan 
secara bersamaan menunjukkan risiko yang jauh lebih tinggi lagi—5,30 kali untuk 
depresi dan 7,82 kali untuk percobaan bunuh diri.

Selain dampak psikologis, perundungan juga menimbulkan gejala somatik atau fisik.
Korban sering mengeluhkan sakit kepala berulang, gangguan tidur, nyeri perut, dan
penurunan nafsu makan. Studi lintas negara yang melibatkan data dari 38 negara Eropa
dan dipublikasikan dalam _Journal of Psychosomatic Research_ mengonfirmasi bahwa
kedua bentuk perundungan memiliki dampak signifikan terhadap keluhan kesehatan psikologis
dan somatik remaja.

Dampak terhadap prestasi akademik juga tidak dapat diabaikan. Sebuah studi di Arab
Saudi menemukan bahwa 26,3% korban perundungan siber mengalami penurunan signifikan
dalam performa akademik mereka. Lebih mengkhawatirkan lagi, sekitar 20% mempertimbangkan
untuk berhenti sekolah, dan 21,1% memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri 
akibat pengalaman perundungan yang mereka alami.

## Mengenali Tanda-tanda Anak Menjadi Korban

Salah satu tantangan terbesar dalam mengatasi perundungan adalah bahwa banyak korban
memilih untuk diam dan enggan mencari pertolongan. Penelitian menunjukkan bahwa 
mayoritas korban tidak melaporkan pengalaman mereka kepada orang dewasa, baik karena
malu, takut dianggap lemah, khawatir situasi akan bertambah buruk, atau tidak percaya
bahwa orang dewasa dapat membantu.

Oleh karena itu, orang tua perlu waspada terhadap perubahan perilaku yang mungkin
mengindikasikan bahwa anak mereka sedang mengalami perundungan. Beberapa tanda yang
perlu diperhatikan antara lain perubahan suasana hati yang tiba-tiba, seperti menjadi
lebih murung, mudah marah, atau sering menangis tanpa alasan jelas. Anak mungkin
menunjukkan keengganan untuk pergi ke sekolah atau mencari berbagai alasan untuk
tidak hadir. Penurunan prestasi akademik yang signifikan, menarik diri dari aktivitas
sosial, atau kehilangan minat pada kegiatan yang sebelumnya disukai juga merupakan
tanda peringatan.

Untuk perundungan siber secara khusus, orang tua dapat memperhatikan reaksi anak
terhadap gawai mereka. Apakah anak tampak cemas, marah, atau tertekan setelah menggunakan
ponsel atau komputer? Apakah anak tiba-tiba menghentikan atau mengubah secara drastis
kebiasaan penggunaan media sosialnya? Apakah anak menyembunyikan layar atau mematikan
perangkat secara tergesa-gesa ketika orang tua mendekat? Tanda-tanda ini dapat mengindikasikan
adanya masalah di dunia maya yang perlu ditindaklanjuti.

Gejala fisik seperti sakit kepala atau sakit perut yang tidak dapat dijelaskan secara
medis, gangguan tidur, atau perubahan pola makan juga patut diwaspadai. Demikian
pula dengan tanda-tanda kecemasan seperti mudah terkejut, gelisah, atau menghindari
situasi sosial tertentu.

## Peran Krusial Orang Tua dalam Pencegahan dan Penanganan

Penelitian secara konsisten menunjukkan bahwa dukungan orang tua merupakan faktor
protektif yang sangat penting dalam konteks perundungan. Studi yang dipublikasikan
dalam _Journal of Affective Disorders_ pada tahun 2025 menemukan bahwa kualitas 
hubungan orang tua-anak memiliki pengaruh signifikan terhadap keterlibatan remaja
dalam perundungan siber. Hubungan yang hangat dan suportif dapat menjadi penyangga
yang melindungi anak dari dampak negatif perundungan.

**Membangun komunikasi terbuka.** Langkah pertama dan terpenting adalah menciptakan
lingkungan di mana anak merasa aman untuk berbicara tentang pengalaman mereka. Orang
tua dapat memulai percakapan dengan pertanyaan-pertanyaan yang tidak menghakimi,
seperti “Bagaimana harimu di sekolah?” atau “Apa yang membuatmu senang atau sedih
hari ini?” Dengarkan dengan penuh perhatian tanpa langsung memberikan solusi atau
penilaian. Validasi perasaan anak dan tunjukkan bahwa pengalaman mereka penting 
bagi Anda.

**Memberikan edukasi tentang perundungan.** Anak perlu memahami apa itu perundungan
dan bahwa perilaku tersebut tidak dapat diterima. Jelaskan berbagai bentuk perundungan
termasuk perundungan siber, dan diskusikan bagaimana cara merespons jika mereka 
mengalami atau menyaksikannya. Ajarkan anak bahwa melaporkan perundungan bukanlah
tindakan pengecut, melainkan langkah berani untuk melindungi diri sendiri dan orang
lain.

**Memantau aktivitas daring secara bijak.** American Academy of Pediatrics merekomendasikan
agar orang tua berpartisipasi aktif dalam diskusi terbuka dengan anak tentang perilaku
daring mereka, sekaligus menerapkan pengamanan yang diperlukan untuk melindungi 
anak dari perilaku perundungan siber. Ini tidak berarti memata-matai anak, melainkan
mengetahui platform apa yang mereka gunakan, siapa teman-teman daring mereka, dan
konten apa yang mereka akses. Tetapkan batasan waktu penggunaan gawai dan pertimbangkan
untuk menempatkan perangkat di area bersama rumah.

**Menjadi teladan yang baik.** Anak belajar banyak dari mengamati perilaku orang
dewasa di sekitar mereka. Tunjukkan cara menangani konflik dengan tenang dan bermartabat.
Hindari perilaku yang dapat diartikan sebagai perundungan, seperti mengejek orang
lain atau menyebarkan gosip, baik secara langsung maupun di media sosial.

**Membangun kepercayaan diri anak.** Anak dengan kepercayaan diri yang sehat cenderung
lebih mampu menghadapi situasi perundungan. Dorong anak untuk mengembangkan minat
dan bakat mereka, memberikan pujian atas usaha dan pencapaian mereka, dan membantu
mereka membangun jaringan pertemanan yang positif.

**Berkolaborasi dengan sekolah.** Orang tua perlu menjalin komunikasi yang baik 
dengan pihak sekolah. Ketahui kebijakan anti-perundungan yang berlaku di sekolah
anak dan jangan ragu untuk menghubungi guru atau konselor jika ada kekhawatiran.
Partisipasi aktif dalam kegiatan sekolah juga dapat membantu memantau lingkungan
sosial anak.

## Langkah-langkah Ketika Anak Menjadi Korban

Jika orang tua menemukan bahwa anak mereka mengalami perundungan, beberapa langkah
berikut dapat membantu.

Pertama, tetap tenang dan dengarkan. Reaksi panik atau marah dapat membuat anak 
enggan berbagi lebih lanjut. Berikan dukungan emosional dan yakinkan anak bahwa 
ini bukan kesalahan mereka.

Kedua, dokumentasikan kejadian. Untuk perundungan siber, simpan tangkapan layar 
dari pesan atau konten yang melecehkan. Catat tanggal, waktu, dan detail kejadian
perundungan yang dilaporkan anak.

Ketiga, laporkan ke pihak yang berwenang. Hubungi sekolah dan sampaikan kekhawatiran
Anda. Untuk kasus perundungan siber yang serius, pertimbangkan untuk melaporkan 
ke platform media sosial terkait atau bahkan pihak kepolisian jika melibatkan ancaman
kekerasan.

Keempat, pertimbangkan bantuan profesional. Jika anak menunjukkan gejala kecemasan,
depresi, atau masalah kesehatan mental lainnya yang signifikan, konsultasikan dengan
psikolog atau psikiater anak. Intervensi dini dapat mencegah dampak jangka panjang
yang lebih serius.

Kelima, jangan balas dengan perundungan. Ajarkan anak untuk tidak membalas perundungan
dengan perundungan. Ini hanya akan memperburuk situasi dan dapat membuat anak terlibat
dalam masalah.

## Membangun Lingkungan yang Aman Bersama

Pencegahan perundungan membutuhkan upaya kolektif dari berbagai pihak. Studi lintas
negara yang melibatkan 45 negara dan dipublikasikan dalam _International Journal
of Public Health_ menegaskan bahwa meskipun kehadiran orang dewasa yang suportif
penting, hal tersebut saja tidak cukup untuk melindungi anak dari dampak kesehatan
mental yang terkait dengan perundungan. Diperlukan pendekatan yang lebih komprehensif.

Di tingkat keluarga, orang tua perlu menciptakan rumah sebagai tempat yang aman 
dan penuh kasih sayang, di mana anak merasa dihargai dan didengarkan. Di tingkat
sekolah, diperlukan implementasi program anti-perundungan yang efektif, pelatihan
bagi guru dan staf dalam mengenali dan menangani kasus perundungan, serta mekanisme
pelaporan yang aman dan responsif.

Di tingkat masyarakat, perlu ada kesadaran kolektif bahwa perundungan adalah masalah
serius yang membutuhkan perhatian semua pihak. Normalisasi perilaku perundungan 
sebagai “hal biasa” atau “bagian dari pertumbuhan” harus ditinggalkan dan digantikan
dengan budaya saling menghormati dan melindungi.

## Penutup

Perundungan, baik yang terjadi di sekolah maupun di dunia maya, merupakan ancaman
nyata terhadap kesehatan dan kesejahteraan anak-anak kita. Data menunjukkan bahwa
masalah ini tidak hanya tidak berkurang, tetapi justru terus meningkat seiring dengan
perkembangan teknologi dan perubahan pola interaksi sosial di kalangan anak dan 
remaja.

Sebagai orang tua, kita memiliki peran krusial dalam melindungi anak-anak kita dari
bahaya perundungan. Ini dimulai dari membangun hubungan yang terbuka dan penuh kepercayaan
dengan anak, memberikan edukasi tentang perundungan dan cara menghadapinya, memantau
aktivitas daring mereka dengan bijak, serta berkolaborasi dengan sekolah dan komunitas
dalam menciptakan lingkungan yang aman.

Yang terpenting, kita perlu mendengarkan anak-anak kita. Sering kali, tanda-tanda
peringatan sudah ada di depan mata, namun terabaikan karena kesibukan atau asumsi
bahwa “itu hanya masalah kecil.” Setiap anak berhak untuk tumbuh dan belajar dalam
lingkungan yang bebas dari ketakutan dan intimidasi. Mari bersama-sama memastikan
bahwa hak tersebut terwujud bagi semua anak Indonesia.

---

## Daftar Referensi

Abregú-Crespo, R., Garriz-Luis, A., Ayora, M., Martín-Martínez, N., Cavone, V., 
Carrasco, M. Á., Fraguas, D., Martín-Babarro, J., Arango, C., & Díaz-Caneja, C. 
M. (2024). School bullying in children and adolescents with neurodevelopmental and
psychiatric conditions: A systematic review and meta-analysis. _The Lancet Child&
Adolescent Health, 8_(2), 122–134. [https://doi.org/10.1016/S2352-4642(23)00289-4](https://doi.org/10.1016/S2352-4642(23)00289-4)

Gohal, G., Alqassim, A., Eltyeb, E., Rayyani, A., Hakami, B., Al Faqih, A., Hakami,
A., Qadri, A., & Mahfouz, M. (2023). Prevalence and related risks of cyberbullying
and its effects on adolescent. _BMC Psychiatry, 23_(1), 39. [https://doi.org/10.1186/s12888-023-04542-0](https://doi.org/10.1186/s12888-023-04542-0)

Hasan, M. M., Fatima, Y., Cleary, A., McDaid, L., Munir, K., Smith, S. S., Dias,
S., Baxter, J., & Mamun, A. (2022). Geographical variations in the prevalence of
traditional and cyberbullying and its additive role in psychological and somatic
health complaints among adolescents in 38 European countries. _Journal of Psychosomatic
Research, 164_, 111103. [https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2022.111103](https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2022.111103)

Kim, S. S., Craig, W. M., King, N., Bilz, L., Cosma, A., Molcho, M., Qirjako, G.,
Gaspar De Matos, M., Augustine, L., Šmigelskas, K., & Pickett, W. (2022). Bullying,
mental health, and the moderating role of supportive adults: A cross-national analysis
of adolescents in 45 countries. _International Journal of Public Health, 67_, 1604264.
[https://doi.org/10.3389/ijph.2022.1604264](https://doi.org/10.3389/ijph.2022.1604264)

Li, C., Wang, P., Martin-Moratinos, M., Bella-Fernández, M., & Blasco-Fontecilla,
H. (2023). Traditional bullying and cyberbullying in the digital age and its associated
mental health problems in children and adolescents: A meta-analysis. _European Child&
Adolescent Psychiatry, 33_(9), 2895–2909. [https://doi.org/10.1007/s00787-022-02128-x](https://doi.org/10.1007/s00787-022-02128-x)

Masri-Zada, T., Martirosyan, S., Abdou, A., Barbar, R., Kades, S., Makki, H., Haley,
G., & Agrawal, D. K. (2025). The impact of social media & technology on child and
adolescent mental health. _Journal of Psychiatry and Psychiatric Disorders, 9_(2),
111–130.

Teng, M., Zou, H., Chen, F., Cao, F., Chen, S., & Zhang, W. (2025). Exploring adolescents’
mental health, cyberbullying perpetration, and interpersonal relationships: A latent
profile and moderation approach. _Journal of Affective Disorders, 390_, 119782. 
[https://doi.org/10.1016/j.jad.2025.119782](https://doi.org/10.1016/j.jad.2025.119782)

UNICEF. (2024). Cyberbullying: What is it and how to stop it. [https://www.unicef.org/stories/how-to-stop-cyberbullying](https://www.unicef.org/stories/how-to-stop-cyberbullying)

World Health Organization Regional Office for Europe. (2024, March 27). One in six
school-aged children experiences cyberbullying, finds new WHO/Europe study. [https://www.who.int/europe/news/item/27-03-2024-one-in-six-school-aged-children-experiences-cyberbullying–finds-new-who-europe-study](https://www.who.int/europe/news/item/27-03-2024-one-in-six-school-aged-children-experiences-cyberbullying–finds-new-who-europe-study)

Yokoji, K., Hammami, N., & Elgar, F. J. (2023). Socioeconomic differences in the
association between bullying behaviors and mental health in Canadian adolescents.
_The Journal of School Health, 93_(5), 420–427. [https://doi.org/10.1111/josh.13300](https://doi.org/10.1111/josh.13300)

Zhu, C., Huang, S., Evans, R., & Zhang, W. (2021). Cyberbullying among adolescents
and children: A comprehensive review of the global situation, risk factors, and 
preventive measures. _Frontiers in Public Health, 9_, 634909. [https://doi.org/10.3389/fpubh.2021.634909](https://doi.org/10.3389/fpubh.2021.634909)