# Telinga Sakit saat Naik Pesawat Udara

- Link: https://legawa.com/obrolan-kesehatan/telinga-sakit-saat-naik-pesawat-udara/
- Published: 2023-06-20T09:00:00+07:00
- Author: Cahya

Nyeri telinga ketika naik pesawat adalah keluhan yang umum dialami oleh banyak orang.
Nyeri ini disebabkan oleh perubahan tekanan udara yang terjadi saat pesawat lepas
landas atau mendarat. Perubahan tekanan udara ini dapat membuat gendang telinga 
tertarik ke dalam atau ke luar, sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman, penuh, atau
berdenging di telinga.

Nyeri telinga ketika naik pesawat biasanya tidak berbahaya dan dapat hilang dengan
sendirinya setelah beberapa menit. Namun, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan
untuk mencegah atau mengurangi nyeri telinga saat naik pesawat, yaitu:

 * Mengunyah permen karet, permen hisap, atau makanan lunak saat pesawat lepas landas
   atau mendarat. Hal ini dapat membantu membuka saluran tuba eustachius yang menghubungkan
   telinga tengah dengan hidung dan tenggorokan, sehingga tekanan udara di dalam
   dan luar telinga menjadi seimbang.
 * Menelan ludah atau menguap berkali-kali saat pesawat lepas landas atau mendarat.
   Hal ini juga dapat membantu membuka saluran tuba eustachius dan mengurangi ketegangan
   pada gendang telinga.
 * Melakukan manuver valsava, yaitu menutup mulut dan hidung dengan jari, kemudian
   meniup udara dengan kuat melalui hidung. Hal ini dapat membuat udara keluar dari
   telinga tengah dan menyeimbangkan tekanan udara di dalam dan luar telinga.
 * Menggunakan penutup telinga khusus yang dapat mengatur tekanan udara di dalam
   telinga saat naik pesawat. Penutup telinga ini biasanya tersedia di apotek atau
   toko alat kesehatan.
 * Menghindari naik pesawat jika Anda sedang pilek, flu, sinusitis, atau alergi.
   Kondisi ini dapat membuat saluran tuba eustachius bengkak dan tersumbat, sehingga
   sulit untuk menyeimbangkan tekanan udara di dalam dan luar telinga.

Nyeri telinga ketika naik pesawat adalah hal yang normal dan tidak perlu dikhawatirkan.
Namun, jika nyeri telinga berlangsung terus-menerus, disertai dengan gangguan pendengaran,
pusing, vertigo, atau darah keluar dari telinga, segera hubungi dokter untuk mendapatkan
penanganan yang tepat.

Demikianlah artikel tentang nyeri telinga ketika naik pesawat yang dapat kami sampaikan.
Semoga bermanfaat dan selamat bepergian!

## Comments

### By: FotograPer

- Link: https://legawa.com/obrolan-kesehatan/telinga-sakit-saat-naik-pesawat-udara/comment-page-1/#comment-20158
- Published: 2023-07-13T00:04:53+07:00

Salam kenal. Membaca tulisan ini ingat jaman dulu bila naik pesawat diberi permen
asam merek Trebor oleh pramugari sebelum take-off.

Memuat...