Apa Anda pernah mendengar tentang omega-3, salah satu yang dikatakan bentuk lemak yang “baik”. Dokter mungkin meminta anda untuk mengurangi lemak, tetapi tidak semua lemak tidak sehat. Omega-3 adalah asam lemak yang mungkin memiliki manfaat kesehatan yang luas. Penelitian menunjukkan mereka membantu menurunkan risiko penyakit jantung, pembunuh terbanyak dalam dunia kesehatan. Mereka juga dapat melindungiLanjutkan membaca “Fakta Tentang Omega-3”
Arsip Tag:sayuran
Sarapan Pagi Anak Kost
Anak-anak kost (kebanyakan) selalu berusaha menerapkan prinsip ekonomi sebaik-baiknya, dengan keuntungan sebanyak-banyaknya namun pengeluaran sesedikit mungkin. Karena memang sokongan moneter sering kali membuat keteter.
