Meredakan Stres Dengan Menulis

Image by 洪民憙 via Flickr

Banyak hal dalam kegiatan sehari-hari yang bisa membuat seseorang terkena dampak stres yang tidak menyenangkan. Baik karena permasalahan di tempat kerja ataupun di rumah. Dan kadang orang dengan malangnya berlarut-larut pada hal yang justru membuatnya tidak bisa bergerak ke mana-mana.

Segarkan diri anda adalah sebuah pilihan yang baik untuk situasi ini. Ada banyak cara untuk koping stres, salah satu adalah dengan menulis – adalah sesuatu yang cukup sering saya pakai. Jika Anda melihat jumlah tulisan di Bhyllabus membludak seharinya, dan juga di berbagai blog pendampingnya, maka bisa jadi itu tanda-tanda dari pemilik blog yang sedang stres 😀

Writing is good thing, it trains our brain to express something fully without hesitation. If you do a and writing, I thing it shall give a better advantage.

Membuat metafora untuk permasalahan kita, terkadang memberikan kemampuan menghasilkan privasi, namun tetap mengekspresikan setiap perasaan secara penuh. Menulis mungkin akan memberikan kesempatan bagi mengalirnya kekacauan mengalir keluar diri namun dengan mengambil energi yang kacau itu kita bisa mengasah diri dengan lebih baik. Ya, menulis – bagi yang menyukainya akan sangat menyenangkan 🙂