Mencuci Tangan dengan Sabun dan Air Mengalir

Saya kadang memerhatikan, tidak semua penunggu pasien taat akan anjuran mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, padahal kebiasaan sehat ini dapat membantu kita terhindar dari penyebaran pelbagai kuman penyebab penyakit.

Mencuci tangan adalah hal yang sangat sederhana, murah, dan tidak menyita banyak waktu, serta manfaatnya sangat besar bagi kesehatan kita.

Mencuci tangan sebagaimana dalam tayangan video di atas adalah cara mencuci tangan yang disarankan oleh organisasi kesehatan dunia (WHO). Dan telah menjadi standar di seluruh instansi kesehatan dan fasilitas layanan kesehatan secara mendunia, yang juga dapat diterapkan dalam keseharian kita.

Ingatlah selalu mencuci tangan saat:

• Sebelum, saat dan setelah menyiapkan makanan
• Sebelum makan
• Sebelum dan setelah merawat orang sakit
• Setelah menggunakan toilet
• Setelah mengganti popok atau mencebok anak
• Setelah batuk, bersin, atau mengeluarkan ingus
• Setelah menyentuh hewan, makanan hewan, atau kotoran hewan
• Setelah menyentuh sampah

Jika tangan tidak terlalu kotor dan tidak dalam kondisi di atas, Anda juga bisa membersihkan tangan dengan menggunakan cairan pembersih berbahan dasar alkohol.

Ingatlah selalu untuk menjaga kebersihan diri, untuk kesehatan kita bersama.