12 Jalan Menurunkan Risiko Kanker

Setiap orang memiliki risiko terkena kanker, yang dapat dilakukan setiap orang bukanlah menghindari kanker, tapi mengurangi risiko sehingga diharapkan terhindar dari kanker. Perumpamaan bodohnya seperti bahwa setiap orang memiliki risiko terpeleset saat berjalan, maka apa yang bisa kita lakukan agar terhindar dari terpeleset? Ya tentunya kita akan mengurangi risiko yang menyebabkan kita terpeleset, misalnya menghindariLanjutkan membaca “12 Jalan Menurunkan Risiko Kanker”

Berat Badan yang Ideal atau yang Menggembirakan?

Saat saya menulis kembali tentang 5 cara sederhana hidup sehat, mungkin salah satu yang lumayan sulit bagi banyak orang modern adalah menjaga berat badan tetap sehat. Mungkin Anda telah berupaya keras – tanpa sukses – untuk menurunkan berat Anda seperti ketika masa SMA atau ketika hari pernikahan anda. Namun sungguhkan Anda perlu menurunkan berat badanLanjutkan membaca “Berat Badan yang Ideal atau yang Menggembirakan?”