Barotrauma Telinga

Beberapa waktu belakangan ini, ketika penerbangan, saya merasa agak terganggu dengan barotrauma telinga yang saya alami. Anda mungkin juga pernah mengalaminya, perasaan tidak nyaman pada telinga dan dapat berupa nyeri ketika melakukan perjalanan dengan pesawat udara. Hal ini disebabkan karena perbedaan tekanan udara di dalam dan di luar gendang telinga. Jika kita berada di daratanLanjutkan membaca “Barotrauma Telinga”

Hindari Risiko Jatuh Pada Manula

Terjatuh mungkin sesuatu yang sepele terdengarnya, namun selalu membawa potensi cedera pada kita, apalagi manula. Karena faktor usia dan banyak hal lagi, manula berpotensi mengalami cedera, baik serius maupun ringan karena terjatuh. Beberapa faktor mungkin bisa dikendalikan atau dihindari, sementara yang lain mungkin dapat diantisipasi. Anda mungkin tidak bisa menghindari, mengendalikan atau mengantisipasi usia. NamunLanjutkan membaca “Hindari Risiko Jatuh Pada Manula”

Kapan Menghindari Olahraga

Orang-orang pasti sudah tahu bahwa olahraga baik untuk kesehatan tubuh, namun dalam beberapa situasi & kondisi itu mungkin bukanlah selalu merupakan ide yang baik. Beberapa rasa pegal dan nyeri bisa jadi membuat ide berolahraga ditolak mentah-mentah. Mengetahui kapan sebaiknya berolahraga dan kapan menundanya untuk mendapat kesempatan yang lebih baik bisa menjadi sesuatu yang menguntungkan. KuncinyaLanjutkan membaca “Kapan Menghindari Olahraga”