Rubrik & arsip
Nutrition
-
Tujuh Makanan “Penghalau Kanker”: Menimbang Bukti di Balik Daftar yang Populer
Brokoli, tomat, dan bawang putih sering disebut penghalau kanker. Bukti terkini menunjukkan perlindungan datang dari pola makan secara keseluruhan, bukan dari satu makanan ajaib. Artikel ini menimbang tujuh makanan dari daftar populer,…
-
Pengelolaan Kekurangan Vitamin D: Panduan Terkini Berbasis Bukti
Defisiensi vitamin D di Indonesia, meskipun beriklim tropis dan banyak paparan sinar matahari, mencapai prevalensi mengejutkan, terutama pada anak dan remaja. Gaya hidup modern, polusi, dan minimnya fortifikasi makanan menjadi faktor utama.…