Rubrik & arsip
nyeri punggung
-
Sindrom Kauda Ekuina: Nyeri Punggung yang Disertai Mati Rasa di Selangkangan dan Gangguan Buang Air Tidak Boleh Menunggu Esok
Sindrom kauda ekuina adalah penekanan berkas saraf di ujung tulang belakang yang jarang, tetapi bisa meninggalkan kelumpuhan dan gangguan buang air permanen bila terlambat ditangani. Kenali tanda bahayanya: mati rasa di area…
-
Benarkah Hanya “Salah Urat”? Mengupas Tuntas Nyeri Punggung (Back Pain) dari Kacamata Medis
Nyeri punggung, atau dorsalgia, adalah keluhan umum yang mempengaruhi banyak orang, terutama di kalangan lansia. Penyebabnya bervariasi, mulai dari ketegangan otot hingga herniasi diskus. Pengobatan yang efektif menekankan pada aktivitas fisik, manajemen…
-
Bukan Sekadar Sakit Pinggang Biasa: Mengenal Ankylosing Spondylitis dan Fenomena “Bamboo Spine”
Ankylosing Spondylitis (AS) adalah penyakit peradangan kronis yang dapat muncul pada usia muda, mengakibatkan nyeri punggung yang memburuk saat istirahat dan membaik dengan aktivitas. Diagnosis dini dan pengobatan, termasuk obat anti-inflamasi dan…
-
Kebiasaan Sehari-hari yang Menyelamatkan dari Nyeri Punggung Kronis
Nyeri punggung bawah kronis dapat dicegah dengan berjalan kaki setiap hari, menurut penelitian dari NTNU. Studi melibatkan 11.194 peserta dan menemukan bahwa berjalan lebih dari 100 menit per hari mengurangi risiko nyeri…