Ini adalah sebuah kisah dari Ithiasa – Ramayana. Suatu hari saat berada dalam pengasingan sebagai pertapa di pedalaman bukit dan lembah Dandakaranya, Rama bersama Sita dan Laksamana berjalan menuju ke tepian danau yang begitu biru nan jernih.
Ketika turun dari tepi danau, Rama menginjak seekor katak kecil, katak malang itu menderita kesakitan yang amat sangat, namun ia hanya berdiam saja. Rama berdiri cukup lama, dan kemudian memutuskan untuk lanjut berjalan, dan ketika Ia mengangkat kakinya barulah ia menemukan dan tersadar kemudian akan katak kecil tersebut, Rama bertanya pada mahluk malang itu, mengapa ia tidak berteriak atau protes pada kecerobohan yang dilakukan oleh Rama.
Katak kecil tersebut menjawab, “Bilamana aku dalam kesulitan & merasa terancam, aku selalu menyebut nama ‘Rama…, Rama…!’ Namun bila Rama sendiri yang menyebabkan aku menderita, kepada siapa aku harus memohon?”
Menua itu pasti, tapi banyak “kebenaran umum” tentangnya ternyata mitos—dari olahraga yang katanya sia-sia hingga demensia yang dianggap tak terhindarkan. Artikel ini membedah tujuh mitos penuaan berdasarkan bukti ilmiah terbaru, sekaligus mengulas realitas populasi lansia Indonesia yang kian menua namun berpotensi tetap sehat dan produktif.
Tiga studi terbaru 2026 menegaskan: tak ada batas aman minum alkohol. Dua gelas sehari menaikkan risiko kanker kolorektal 91%, konsumsi rendah tetap menurunkan aliran darah otak, dan satu gelas sehari berkontribusi pada kematian dini akibat kanker serta sirosis. Simak bukti lengkapnya dan artinya bagi kesehatan masyarakat Indonesia.
Cystic fibrosis adalah kelainan genetik langka yang mengganggu transpor cairan di paru, pankreas, dan organ lain, menyebabkan infeksi paru berulang serta gangguan pencernaan. Meski jarang di Asia, kasus tetap ditemukan di Indonesia. Artikel ini membahas patofisiologi, diagnosis melalui uji keringat, serta era baru terapi CFTR modulator dan tantangan aksesnya.
Studi fase 3 UP-AA1/UP-AA2 di JAMA Dermatology menunjukkan upadacitinib—obat rematik golongan JAK inhibitor—membantu hingga 55% penderita alopesia areata berat menumbuhkan kembali minimal 80% rambut kulit kepala dalam 24 minggu. Meski menjanjikan, obat ini belum disetujui resmi untuk indikasi ini di Indonesia maupun global.
Siklotimia adalah gangguan mood kronis yang ditandai ayunan hipomania dan depresi ringan selama minimal dua tahun, sering disalahartikan sebagai kepribadian labil. Artikel ini membahas kriteria diagnostik DSM-5-TR, risiko berkembang menjadi bipolar, serta tata laksana yang menempatkan psikoterapi sebagai lini pertama sebelum farmakoterapi.
Commenting 101: “Be kind, and respect each other” // Bersikaplah baik, dan saling menghormati (Indonesian) // Soyez gentils et respectez-vous les uns les autres (French) // Sean amables y respétense mutuamente (Spanish) // 待人友善，互相尊重 (Chinese) // كونوا لطفاء واحترموا بعضكم البعض (Arabic) // Будьте добры и уважайте друг друга (Russian) // Seid freundlich und respektiert einander (German) // 親切にし、お互いを尊重し合いましょう (Japanese) // दयालु बनें, और एक दूसरे का सम्मान करें (Hindi) // Siate gentili e rispettatevi a vicenda (Italian)
Dalam tradisi lama Hindu – atau mungkin lebih tepatnya tradisi Vedic, "Rama" adalah nama Tuhan sebagai pelindung seluruh alam dan kehidupan yang menaunginya. Ketika merasa menghadapi bahaya yang mengancam kehidupan, maka nama "Rama" akan disebut untuk perlindungan Yang Maha Kuasa.
Namun ketika Tuhan yang melindunginya sendiri memberikan penderitaan, mungkin keterdiamnya memiliki alasan sendiri bagi katak kecil ini.
Copyright secured by Digiprove © 2010 Cahya Legawa
Tinggalkan Balasan