Paket untuk saya menempatkan semua tulisan dan media di legawa.com sebesar 250 MB sudah mulai melewati titik kritis sejak beberapa waktu yang lalu. Artinya kuota ruang perlu ditambahkan.
Sebenarnya bukan karena konten yang berlebih, namun karena fitur cache yang ada di blog ini. Ada cukup banyak berkas yang tersimpan dalam bentuk cache sedemikian hingga menghabiskan ruang yang cukup besar. Itulah alasan mengapa saya tidak menulis belakangan ini, karena memang ruang untuk itu sudah mulai menipis (bahkan sudah melebihi kuota mungkin).
Sehingga saya sementara ini masih berkonsultasi dengan pihak penyedia jasa hosting. Jadi blog ini akan sepi sementara waktu.
Tiga studi terbaru 2026 menegaskan: tak ada batas aman minum alkohol. Dua gelas sehari menaikkan risiko kanker kolorektal 91%, konsumsi rendah tetap menurunkan aliran darah otak, dan satu gelas sehari berkontribusi pada kematian dini akibat kanker serta sirosis. Simak bukti lengkapnya dan artinya bagi kesehatan masyarakat Indonesia.
Cystic fibrosis adalah kelainan genetik langka yang mengganggu transpor cairan di paru, pankreas, dan organ lain, menyebabkan infeksi paru berulang serta gangguan pencernaan. Meski jarang di Asia, kasus tetap ditemukan di Indonesia. Artikel ini membahas patofisiologi, diagnosis melalui uji keringat, serta era baru terapi CFTR modulator dan tantangan aksesnya.
Studi fase 3 UP-AA1/UP-AA2 di JAMA Dermatology menunjukkan upadacitinib—obat rematik golongan JAK inhibitor—membantu hingga 55% penderita alopesia areata berat menumbuhkan kembali minimal 80% rambut kulit kepala dalam 24 minggu. Meski menjanjikan, obat ini belum disetujui resmi untuk indikasi ini di Indonesia maupun global.
Siklotimia adalah gangguan mood kronis yang ditandai ayunan hipomania dan depresi ringan selama minimal dua tahun, sering disalahartikan sebagai kepribadian labil. Artikel ini membahas kriteria diagnostik DSM-5-TR, risiko berkembang menjadi bipolar, serta tata laksana yang menempatkan psikoterapi sebagai lini pertama sebelum farmakoterapi.
Urolithin A, senyawa yang dihasilkan dari konsumsi buah delima, menunjukkan potensi dalam mengobati gagal jantung HFpEF dengan memperbaiki relaksasi otot jantung melalui aktivasi protein PKGIα. Meskipun hasil uji pada hewan dan jaringan manusia menjanjikan, uji klinis pada pasien masih diperlukan sebelum penerapan terapi ini.
Commenting 101: “Be kind, and respect each other” // Bersikaplah baik, dan saling menghormati (Indonesian) // Soyez gentils et respectez-vous les uns les autres (French) // Sean amables y respétense mutuamente (Spanish) // 待人友善，互相尊重 (Chinese) // كونوا لطفاء واحترموا بعضكم البعض (Arabic) // Будьте добры и уважайте друг друга (Russian) // Seid freundlich und respektiert einander (German) // 親切にし、お互いを尊重し合いましょう (Japanese) // दयालु बनें, और एक दूसरे का सम्मान करें (Hindi) // Siate gentili e rispettatevi a vicenda (Italian)
Ini yang sering saya lihat di blog berbayar dari para sahabat blogger yang kawakan. Meski sudah mahir dalam mengelola blog dan cpanel nya tapi sering tersandung oleh konten2 yang banyak disandingkan di halaman blognya. Hal ini pula yang membuat aku berpikir ulang kalau pindah di blog yang berbayar.
Btw, semoga lekas sembuh dok, @rismaka : Dokterkan juga manusia 😆 Salam hangat serta jabat erat selalu dari Tabanan
Saya juga mengalaminya mas. Jatah 500MB sudah mencapai titik maksimal kemarin malam, padahal saya tidak pernah posting, ataupun mengupload apapun ke server.
Setelah saya periksa, ternyata biang keladinya adalah fitur backup otomatis yang tersimpan di server, mail yang terus menumpuk, serta cache dari halaman-halaman statis lainnya.
Setelah bersih-bersih tadi malam, akhirnya jatah space kembali berkurang sebanyak 100 MB. Lumayan 🙂
Kalau di tempat hosting saya realtime mas. Hapus 100MB maka yang berkurang saat itu juga pun 100MB juga.
Saya memang ga pernah ninggalin blogosphere kok mas, hanya saja orientasi ngeblonya udh agak beda. Dulu ngurus scr pro blog utama, tp klo skarang cuma coret2 di blog lain sama di blog tumblr saya 😀
Mas Ris,
Kalau saya ada yang real-time-nya, hanya saja tidak langsung tampil di halaman muka. Hanya saja kadang selisih nilai yang sampai berpuluh mega itu juga sempat bikin syok.
Ah, ya, saya juga suka ngeblog kecil-kecilan di tumblr. Sekadar corat-coret, jadi mengingatkan era kebebasan berekspreksi ala awal ngeblog dulu.
Wah, saya sakitnya kompleks Mas Ris. Tubuh saya memang lemah sejak lahir, jadinya lebih sering mengalah pada penyakit.
Memuat…
aldy
Hari ini malah jadi 509 bandwith Limit Exceed mas, perlu tambah bandwith lagi 😀
Tinggalkan Balasan