Penyakit kronis adalah penyakit yang berlangsung lama atau berulang, seperti diabetes, hipertensi, asma, atau artritis. Penyakit kronis dapat mempengaruhi kualitas hidup dan produktivitas seseorang. Oleh karena itu, penting untuk mengelola penyakit kronis dengan baik agar tidak menimbulkan komplikasi atau kecacatan.
Ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengelola penyakit kronis, antara lain:
Mengetahui penyebab dan gejala penyakit kronis yang diderita. Hal ini dapat membantu seseorang untuk mengenali tanda-tanda perburukan atau kekambuhan penyakit dan mencari bantuan medis segera jika diperlukan.
Mengikuti rencana pengobatan yang disarankan oleh dokter. Hal ini termasuk mengonsumsi obat-obatan sesuai dosis dan jadwal, melakukan pemeriksaan rutin, dan menjalani terapi atau tindakan lain yang diperlukan.
Menerapkan gaya hidup sehat yang mendukung pengobatan. Hal ini meliputi menjaga pola makan seimbang, berolahraga secara teratur, berhenti merokok, mengurangi konsumsi alkohol, dan mengelola stres.
Mencari dukungan dari keluarga, teman, atau kelompok pendukung. Hal ini dapat membantu seseorang untuk berbagi pengalaman, emosi, dan informasi tentang penyakit kronis yang diderita. Dukungan sosial juga dapat memberikan motivasi dan semangat untuk tetap berjuang melawan penyakit.
Menjaga kesehatan mental dan emosional. Penyakit kronis dapat menyebabkan perasaan sedih, marah, takut, atau putus asa. Hal ini dapat mempengaruhi kesejahteraan psikologis seseorang. Oleh karena itu, penting untuk mencari bantuan profesional jika mengalami gangguan mental atau emosional akibat penyakit kronis.
Mengelola penyakit kronis bukanlah hal yang mudah. Namun, dengan usaha dan komitmen yang kuat, seseorang dapat menjalani hidup yang lebih baik meskipun memiliki penyakit kronis.
Panduan konsolidasi WHO 2026 memperbarui definisi kasus HIV dan menambahkan indikator pemantauan penyakit HIV lanjut. Ini penting bagi Indonesia, yang memiliki 564.000 ODHIV, untuk mengevaluasi kesiapan SIHA 2.1 dalam mendukung pencapaian target eliminasi HIV pada tahun 2030, dengan data diharapkan lebih akurat dan terintegrasi.
Pada 17 April 2026, Menteri Kesehatan mengeluarkan Permenkes Nomor 5 Tahun 2026 yang mengatur perbekalan kesehatan. Regulasi ini mencakup produksi dalam negeri, pengendalian harga, dan transparansi, namun masih menghadapi tantangan implementasi. Kemandirian farmasi masih rendah, dengan ketergantungan pada impor dan ketersediaan obat yang tidak memadai.
Menteri Kesehatan menerbitkan Permenkes Nomor 3 Tahun 2026 untuk konsolidasi pengaturan penanggulangan penyakit di Indonesia. Regulasi ini mencakup penanggulangan penyakit menular, tidak menular, kesehatan lingkungan, dan kesehatan matra, serta menyusun kewajiban baru bagi fasilitas kesehatan. Tantangan implementasi masih ada, terutama terkait ambang batas GGL yang belum ditetapkan.
What if the size of a dream was never the point? Through a Javanese kite-maker’s parable and voices from Rumi to Marcus Aurelius, the Gita to the Dhammapada, this essay asks whether dreaming is less a destination than a form of breathing — one we must keep doing, gently, for as long as we wish to call what we’re living a life.
WHO merilis tinjauan tentang 18 senyawa PFAS prioritas yang mencemari makanan dan air minum, serta enam kategori efek kesehatan seperti kanker dan gangguan metabolik. Makanan menjadi jalur pajanan utama. Temuan ini menunjukkan perlunya Indonesia memperkuat pemantauan PFAS untuk meningkatkan keamanan pangan dan air minum.
Commenting 101: “Be kind, and respect each other” // Bersikaplah baik, dan saling menghormati (Indonesian) // Soyez gentils et respectez-vous les uns les autres (French) // Sean amables y respétense mutuamente (Spanish) // 待人友善，互相尊重 (Chinese) // كونوا لطفاء واحترموا بعضكم البعض (Arabic) // Будьте добры и уважайте друг друга (Russian) // Seid freundlich und respektiert einander (German) // 親切にし、お互いを尊重し合いましょう (Japanese) // दयालु बनें, और एक दूसरे का सम्मान करें (Hindi) // Siate gentili e rispettatevi a vicenda (Italian)
Tinggalkan Balasan