It was about a couple hours ago, I got an short message – asking, where’s my dorm exactly located. And I said I wasn’t at home – well, I’m still download Jolicloud – a new Linux based operating system. So I told them to comeby, I was in the cafe nearby.
Then Mbak Titik and Prima came not long after that (after they said lost in Pogung Lor for hours – really I can’t hold my self to not to laugh). And what made me speechless (from within, but still can’t stop laughing in the outside), was after couples chit-chat, they surprised me with a birthday cake – a tart.
I don’t know how they got my birthday date, and even has a time to preparing a birthday cake to surprise me.I don’t know what to say, I am no good at social manners, even never better on expressing my emotions. But deep within me, I am happy without a word good enough to express it.
Thank you for this night – it was a really nice surprise.
Oh, by the way, when was my birthday once again? Ha ha…. December surely full of surprises.
Kebutuhan tidur bervariasi berdasarkan usia dan individu, bukan sekadar “8 jam”. Tubuh tidak dapat dilatih untuk butuh tidur lebih sedikit. Tidur siang singkat 10–20 menit justru bermanfaat. Tidak semua hewan tidur seperti manusia. Terlalu banyak tidur juga berisiko. Dan meski kurang tidur jarang membunuh langsung, microsleep akibatnya menewaskan ribuan orang di jalan Indonesia setiap tahun.
Diabetes melitus tipe 2 menyerang diam-diam—hanya satu dari 4-5 penyandang di Indonesia yang menyadari kondisinya. Artikel ini membahas patofisiologi resistansi insulin, kriteria diagnosis PERKENI, peran SGLT2 inhibitor dan GLP-1 receptor agonist dalam terapi terkini, serta kesenjangan akses pembiayaan JKN/BPJS terhadap golongan obat baru tersebut.
WHO mengeluarkan pembaruan pedoman malaria pada September 2026, mencakup empat perubahan penting: pencegahan malaria pada ibu hamil dengan HIV, batas penggunaan primakuin dosis tunggal, formulasi baru artemether-lumefantrine untuk bayi <5 kg, serta peninjauan jadwal vaksin. Pembaruan ini relevan untuk Indonesia, khususnya Papua sebagai daerah berisiko tinggi.
Vaksin RSV maternal (Abrysvo) terbukti menurunkan risiko penyakit saluran napas bawah berat pada bayi hingga 90% dalam 90 hari pertama bila diberikan pada minggu ke-28–36 kehamilan. WHO baru mengesahkan vial multidosisnya untuk memperluas akses global. Di Indonesia, vaksin ini sudah terdaftar BPOM namun belum masuk program nasional.
Panduan baru UNESCO-UNICEF-WHO (2026) menegaskan peran guru dalam kesehatan jiwa sekolah: mempromosikan kesejahteraan, menyadari tanda distres, dan menghubungkan murid ke dukungan — tanpa mendiagnosis atau memberi terapi. Dengan I-NAMHS mencatat 15,5 juta remaja Indonesia mengalami masalah kesehatan mental, panduan ini relevan bagi UKS, PPKSP, dan sistem sekolah Indonesia.
Commenting 101: “Be kind, and respect each other” // Bersikaplah baik, dan saling menghormati (Indonesian) // Soyez gentils et respectez-vous les uns les autres (French) // Sean amables y respétense mutuamente (Spanish) // 待人友善，互相尊重 (Chinese) // كونوا لطفاء واحترموا بعضكم البعض (Arabic) // Будьте добры и уважайте друг друга (Russian) // Seid freundlich und respektiert einander (German) // 親切にし、お互いを尊重し合いましょう (Japanese) // दयालु बनें, और एक दूसरे का सम्मान करें (Hindi) // Siate gentili e rispettatevi a vicenda (Italian)
Thanks for giving us a surprise that ur house is in the sky. We will never found it at Pogung Lor though our legs break. Hahaha….
Cahya besok gk dinas kan? *cahya geleng*
Berarti besok Cahya ulang tahun donk….
Hahaha….finally we found the way to give the birthday cake to u…meskipun gk nyambung blas…haha…
Happy birthday, Cahya…
A birthday doesn’t mean u r getting older, but getting better. Wish u a very good life. God bless u… 🙂
Tinggalkan Balasan